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来源:http://www.picwz.com  日期:2022-09-06
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小编看到不少追奶的妈妈们,每天担心母乳不够而宝宝吃不饱,担心孩子生长发育不达标,担心宝宝只爱奶瓶不爱乳房,担心孩子哭闹奶粉越加越多……

其实,每一个孩子在出生后,大部分宝妈第一选择都是母乳喂养,毕竟母乳是孩子最好的食物。

但是想要实现母乳喂养,其实是存在着一定的局限性的。

因为这件事情并没有想得那么简单,每位母亲的母乳质量等,都存在着一定的差别,而且还有很多的不确定性。

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其实,在小编看来,想要催乳下奶,宝妈首先要调理好自己的身体,这样才能从根本上解决母乳不足的困境。

如果宝宝喝奶喝得开心,能够吃饱,他和母亲之间的距离也会拉近很多。

但是如果让孩子每次吸吮母乳的时候都非常的费劲,那么他们肯定会对这件事情产生抗拒。那么有没有解决的办法呢?

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今天小编为大家推荐几种“催奶”方法,让宝妈们不再为母乳不足而犯愁。

1、增长喂奶时间

宝妈喂奶的时候,可以适当地增加喂奶的时间,尤其是在宝宝比较饿的时候,这样宝宝才会更用力地吮吸乳头,从而刺激乳汁分泌。

坚持一段时间下来,相信可以起到很好的催奶效果。

2、提高喂奶的频率

有一句话是这样说的:“多吸多奶。”这句话也表示,母乳分泌是一个过程,在这个过程当中,如果适当地提高喂奶的频率,其实是可以促进乳素的分泌,乳素分泌足够了,那么妈妈们的母乳量自然也会增加。

对于新生儿来说,喂奶次数可以提高到每天十次左右,每一次间隔两小时就可以了。

3、注意喂奶的姿势

哺乳本是一件轻松愉快的事情,如果各位家长在哺乳的时候,能够运用舒适的姿势,自己的心情也会更加轻松愉悦,孩子也能够愉快地吮吸,那么母乳量的分泌量也会更多,质量也会更好。

4、每次喂完奶及时排空乳房

很多妈妈都有“留奶”的习惯,觉得积累多一点给宝宝一次吃饱,宝宝会更开心。

其实,这样的行为反而会让奶水越来越少,所以,一定不要有这样的行为。

如果宝宝不够喝就用奶粉混合喂养,如果奶水很多吃不完,也要将乳房排空,这样才能让奶水越来越多。

其实,如果各位宝妈发现自己的奶水少的话先不要着急,有的时候越是着急可能越会影响母乳的分泌,只要用对方法,也是能够帮助自己的母乳变多的。

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