高龄孕妇吃什么水果好二胎政策开放后，人们开始怀二胎，但有些人老了，怀孕属于高龄孕妇，相对更危险 高龄孕妇饮食要特别注意，水果是大家经常吃的东西。 那么高龄孕妇吃什么水果好呢？葡萄对高龄孕妇来说是很好的水果，含有丰富的钙、胡萝卜素、磷等，如果能改善孕妇的血气不足的话。 葡萄还有安胎的作用，对胎儿的发育有好处。 因为葡萄中的葡萄糖含量很多，所以孕妇不建议多吃。

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通常一天吃的葡萄量不能超过一斤。

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葡萄柚有叶酸成分，叶酸对孕妇特别重要，在妊娠期不可或缺。 孕妇缺乏叶酸容易导致胎盘早期剥离和妊娠高血压症。 孕妇可以适当吃葡萄柚补充叶酸。 孕妇不要一次吃一个以上的葡萄柚。 吃多了会影响其他食物的摄入量，对身体也不好。所以女性怀孕后必须马上去医院检查，确认自己是否怀孕了。 如果是宫外孕，不要慌，听医生安排，做人流手术，尽快恢复身体，有助于以后怀孕。