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孕妇并非只能宅在家里

怀孕有 40 周了,不一定要一直待在家里养胎,其实孕妇可以出去旅游,坐飞机就很方便。一般来说,孕早期和孕晚期不建议外出旅游,以免发生流产或早产的危险。而孕中期(怀孕 4-7 个月),胎儿发育比较稳定,被认为是外出旅游的最佳时期。

孕妇出行要看身体状况

对于怀孕三个月的准妈妈来说,能否外出旅游要看自身的身体状况。如果平时身体状况良好,没有不舒服的感觉,那么是可以外出旅行的。旅行中要多注意身体,只要不剧烈运动或过度劳累,一般是没有问题的。

孕妇出行注意事项

1避开人流高峰:孕妈妈出行时,尽量避开人流密集的地方,还要避开出行高峰,以免拥挤;

2.及时休息:旅行途中如果走累了要找个干燥的地方休息,不要过度劳累,没有必要非要去多远的地方,以适度为宜;

3.注意添衣:平底鞋既可防止劳累,又可避免滑倒,此外,带上保暖衣物、雨伞,避免着凉;

4 家人陪伴:孕妇外出旅游,要有人陪伴,方方面面都有个照应。

清明、五一小长假即将来临,怀孕三个月的妈妈们可以在家人的陪同下乘坐飞机出行,只要注意相关注意事项即可。

怀孕 1-9 月的注意事项

一月份

二月份

三月份

四月份

五月份

六月

七月

八月

九月

孕妇并非只能宅在家里


参考资料
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