核心提示:孕妇朋友冒冷汗很有可能是感冒了，如果确诊是感冒，那么大家也应该及时治疗，还有一些人是因为自己体质过于虚弱或者生理期一些变化导致的，那么这时我们只要护理好身体即可，比如说用温水擦拭自己的身体，多吃一些有营养的食物，保证充足的休息等。

孕期大家一般都会做好各种准备工作，不过一些孕妇朋友发现自己在某一个时间内突然会冒冷汗，冒冷汗很有可能是感冒，当然也有可能是其他情况。比如说雌激素增加，肾上腺皮质功能处于亢奋状态，基础代谢率增高，那么就有可能出现这种症状。

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很多孕妇朋友因为体质比较差，所以在自己身体过度劳累的时候就会出冷汗，还有可能自己感冒发烧也会出汗。在阶段，基础代谢率比较高，植物神经功能可能会不稳定，因此一些人就有可能出冷汗。

冒冷汗怎么办

1、温水擦洗勤换衣

孕妈妈的汗腺分泌一般比较多，并且阴道分泌物也会显然增加，所以我们就应该常常用温水擦洗，千万不能用冷水洗，最好是每天洗温水澡，换自己的内衣裤，保持皮肤清洁，在洗热水澡的时候时间也不要太长，十分钟即可。

2、保持充足的睡眠

也会给身体带来很多不适感，如果人们保证充足的睡眠，那么就可以补充体力，使自己的长时间接吻会不会怀孕精神状态变得很好，还有一些人在夏天，因为出汗比较多，体力消耗比较大，所以就很容易疲倦，过度疲倦，有可能导致女性朋友胎动不安或者是流产，因此大家必须保证每天睡眠十个小时。

3、营养均衡及时补水

要想让宝宝健康发育，那么女性朋友首先应该摄取充足的营养，大家应该多吃一些清淡的食物，比如说豆类蔬菜类，要适量地多吃一些新鲜蔬菜，并且要保持体内的电解质平衡，及时补充一些水分，多吃一些新鲜的蔬果，不仅可以补充维生素，并且也可以补充汗液当中流失的钾离子并且要保持体内的电解质平衡，及时补充一些水分，多吃一些新鲜的蔬果，不仅可以补充维生素，并且也可以补充汗液当中流失的钾离子。

孕妇冒冷汗的原因也比较多，如果自己体质比较虚弱或者是感冒，那么就会出汗，再有一些女性是因为生理期的一些变化导致的，不管怎么样，在有冷汗现象之后，我们就需要及时采取措施，比如说大家可以用温水擦拭自己的身体，多吃一些有营养的食物，每天不管工作有多忙，都要保证充足的休息。

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刘庆兰产科副主任护师

医院：宁阳泰邦单采血浆有限公司

主治疾病：孕期，围产期，产后，常见疾病，崔乳，发汗，新生儿黄...详情>

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