备孕妈妈月经不调的类型有很多种。以下是几种常见的类型：

1.排卵障碍性月经不调：这种月经不调是由于卵巢功能异常导致的。这可能会导致排卵不规律或根本不排卵，导致月经不规律或停止。这种月经不调可能需要医生的治疗。

2.子宫内膜异位症：这种月经不调是由于子宫内膜异位症引起的。这意味着子宫内膜生长在子宫外的其他部位，如卵巢或输卵管。这会导致月经不规律或剧烈疼痛。治疗可能需要手术或药物。

3.甲状腺问题：甲状腺问题可以导致月经不调，因为甲状腺负责控制身体的代谢率。甲状腺功能亢进或功能减退都可能导致月经不规律。治疗可能需要药物或手术。

4.多囊卵巢综合症：多囊卵巢综合症是由于卵巢过度刺激导致的。这可能会导致卵巢中产生太多的卵泡，但没有一个能够成熟并排出体外。这可能导致月经不规律或根本不排卵。治疗可能需要药物或手术。

无论月经不调的原因是什么，一定要及时就医。医生可以帮助确定问题的原因并提供适当的治疗方法。另外，保持健康的生活方式也是关键。这包括保持健康的饮食、适度的运动和控制压力。