熬夜对于很多年轻人来说是再平常不过的事。但对于女性朋友，如果怀孕却是应该避免熬夜的。但很多准妈妈一时改变不了原来的生活习惯，依旧我行我素的继续熬夜看电影、刷手机和玩游戏。那么，孕期熬夜胎儿会变小么？

严格来说，偶尔的熬夜确实对孕妇的影响微乎其微，但是经常熬夜，对胎儿的影响却是一定的。中医认为经常熬夜极易造成人体气血不足，何况是本就营养消耗快的准妈妈。妈妈的气血不足，自然会波及到肚中的宝宝，来自母体的营养不充足，宝宝吃不饱，自然发育变得缓慢，比别的孩子身长个头小。因此，长期熬夜导致胎儿变小的说法。并不是危言耸听。

长期熬夜，还会使宝宝的作息规律紊乱。据说从孕中二十八周开始，宝宝就可以对外界有所感知。此时妈妈不睡觉，宝宝就会在腹中跟着熬夜。等出生后，作息已经紊乱的宝宝就会出现白天嗜睡，晚上哭闹的情况。这将严重影响妈妈们产后的休息，使妈妈们深受困扰。因此，希望妈妈们将自己的身体和宝宝的健康放在第一位，保证睡眠充足，这样宝宝才能健壮成长。