在2016年里约奥运会的女子4×100米混合泳接力决赛上，中国队排名第四，与奖牌失之交臂。赛后，作为第一棒出场的「洪荒少女」傅园慧蹲在地上，接受记者采访时她被队友扶了起来，但她的手轻捂着腹部，身体还是忍不住微微下弯。

记者：「是不是现在肚子非常疼啊。」

傅园慧：「对，因为昨天来例假了，所以还是会有点乏力吧，特别累。但这也不是理由，还是我没有游好。」

傅园慧只是将生理期视为寻常但不能避免的不便。许多人由此知道，原来生理期用卫生棉条是可以游泳的，在公众面前说出月经也没有什么大不了。

据统计，一位女性一生大概要经历450次月经，相当于2500多天。在这2500多天，女性都要与经期用品亲密相伴。

过去，亲密伙伴往往是卫生巾；现在，它还可以是棉条、月经裤、月经杯。

其实，它们比卫生巾更早

和我们认知顺序不一样的是，真正靠胶条固定的卫生棉其实在1969年才上市，棉条、月经杯早在20世纪30年代就已被发明出来，月经裤的历史也可追溯到上世纪60年代的防护衬裙。

这些看似新潮的选择，在原理上都不难达到。这些卫生巾替代品在现代的再流行，更多地象征着观念上的解放，以及女性对自我身体的关切。

▲《我心雀跃》剧照.

内置型经期产品

棉条是一种棉质的圆柱体，可置入阴道中吸收经血。和卫生巾相比，它体积较小、方便携带且更方便女性日常活动。

受制于它的形态、使用方法和社会观念，棉条永远地输在了起跑线，不过它的步伐在不断加快。

在我国女性卫生用品中，卫生棉条占比不到1%，但据智研咨询，2013年至2018年，我国卫生棉条的销售额由0.67亿迅速增加至4.08亿元，其中18至24岁的女性消费群体增长迅速。

宝洁旗下的棉条品牌Tampax曾三次进入中国市场。第一次是1989年，第二次是1999年，但都受限于当时的整体社会观念而退出；2017年1月16日，Tampax「卷土重来」，除了天猫和京东，它还进入了线下渠道；2019年10月，女艺人张子枫代言了Tampax。

就像Tampax黯然退场两次的原因一样，「不敢用」和「不会用」仍然是大多数女性对棉条望而却步的原因。

▲oddsome棉条.

▲日本脑洞喜剧《生理酱》剧照.

但棉条的无感，有时候会让齐家忘记及时更换，超过6个小时才去换棉条；第二或第三天月经量比较大的时候，经血有时会突然漏出来，所以她选择卫生巾和棉条交替使用。

许多女性对棉条最大的疑虑，就是棉条是否会对处女膜造成伤害。处女膜的医学名称是阴道瓣，绝大多数有环形开孔，经血正是从这里流出。棉条通过开孔不成问题，不会损害阴道瓣。况且，身体只属于自己，没必要被传统观念绑架。

▲Tampax1990年的棉条广告.

不过，棉条可能会有TSS（金葡菌中毒性休克综合征）的风险，但在现代十分罕见，选择合适的吸收量型号、一次使用不超过8小时，一般就可以规避。

月经杯和棉条一样，都是置入体内的经期用品。

它是一个由无毒、低敏、抑菌的医用级硅胶制成的杯状物，在经期时置入阴道接住经血，在体内可放置长达12小时，每日取出1-2次将经血倒出，注意消毒和清洗，可反复使用长达10年。

▲月经杯折叠方法之Pinch-down压边法.图片来自：如里Relief

月经杯可能相比棉条更为小众，但一旦掌握操作方法，置入体内同样是无感的，且月经杯不会让经血和氧气接触产生不愉快的气味，也不会像卫生巾那样闷热和容易滋生细菌。

值得一提的是，旧金山的LoonLab推出了全球第一款智能月经杯LOONCUP，它由传感器、电池与蓝牙天线三部分组成，传感器可以感应液体量和颜色，并将这些数据实时传输给移动端，帮助女性更好地管理自己的健康状况。

吸收防漏的月经裤

如果月经杯和棉条让你感兴趣，那就不如一试，若不喜欢也不必勉强。清楚棉条优点和缺点的齐家，依旧非常推荐棉条：

吸收防漏的月经裤

在形态上，类似普通内裤的月经裤，或许会比棉条和月经杯更容易令人接受。

月经裤不是「安睡裤」这类一次性裤型卫生巾，而是一种带有多层裆部技术、可重复使用的功能性内裤，具有吸收防漏功能，可替代卫生巾和护垫（视经血量而定），使用寿命约为2-3年。

月经裤的裆部至少由3层功能性面料组成，第一层瞬间吸收、抑菌消臭；第二层吸收力强、气味清新；第三层防止渗漏、排湿透气。

▲月经裤吸收性能.图片来自：如里Relief

据VogueBusiness，到2026年，全球经期防护内衣市场预计将达到13亿美元。美国Thinx、加拿大Knix和澳洲Modibodi是知名品牌，相对国外经期防护服饰市场的饱和，国内的市场还是较为空缺。

2020年8月，内衣品牌「内外」推出国内首款科技型生理裤产品「PANTIEPRO非常裤」。

「如里Relief」则是国内首个科技月经裤品牌，专注月经科技和功能服饰，它的名字也带着一种美好寓意：帮助女性缓解经期带来的烦躁和麻烦。

半包臀款、平角款、易拆卸款、黑科技款、云感月经裤…..如里细分这些版型，是希望满足女性在不同经期场景和生活场景交叉时的特殊需求，比如经期健身、跑步、搭配贴身衣服，同时探索消费者对于不同版型的接受程度。

▲「如里Relief」易拆卸款.

如里创始人EMMA告诉爱范儿：

真的不会漏吗？这是消费者对月经裤最好奇的地方。

▲月经裤使用场景.

一般来说，月经裤的承载量是足够的，但在经血量较大时，搭配棉条、卫生巾、月经杯使用会更好，它也同样适用于产后漏尿等非经期场景。

运动品牌阿迪达斯在今年6月推出了「StayinPlay」经期防护紧身裤。

「StayinPlay」——阿迪达斯是为每位希望在经期继续运动的女性而设计。

但「StayinPlay」在设计上更注重运动性能而不是吸收性能，只是提供了额外的防漏保护层，仍需与棉条或护垫一起穿着。

尽管有这么多种场景细分的经期产品可供选择，我们不能忽视月经贫困的存在，下沉市场依旧是「散装卫生巾」「贴牌卫生巾」的天下。

事实上，卫生巾的裸片材料成本并不高，真正使卫生巾价格高昂的原因是营销过程和经销网络。高端产品线意味着更好的材质、外观和质量，但这并不意味着其低端线就不符合产品标准。

在低线城市及农村的卫生巾市场，「实用」和「规模化」依旧是关键词。

如何更好地满足女性需求？

在谈论卫生巾之外的月经用品时，不免有观念和功能上的争议，比如「这个真的好用吗」「这个是不是不适合未婚女性」。

多了解、多体验，而不是忙着质疑，或许是解决争议更好的方式。

▲《末路狂花》剧照.

同样地，当我们看到一种服务于女性需求的产品，也应先判断它是否满足了切实存在的需求，而不是受传统观念所限，先入为主地驳倒它。女性玩具就是一个鲜明的例子。

国产艺术情趣品牌Cachito创始人南启林在初入这一行时发现，从业者默认情趣产品主要受众是年龄四十岁左右的女性，经常将「三十如狼四十如虎」挂在嘴边，做出来的详情页也像黄色网站一样，想尽方法打擦边球。

▲Cachito「猫爪」.

而且当时的淘宝数据显示，情趣用品的主要买家是男性，即使是女性玩具，70%以上的购买者也是男性。

「我觉得趋势不应该是这样，所以一开始定位就是受过高等教育的学生、白领女性，年龄在18-30岁之间。」南启林告诉爱范儿。

目前，Cachito70%以上的用户是18-26岁之间的女性，她们对产品的要求很高，某一方面不好都会给出差评，但也乐于分享使用体验和改进建议。当需求有矛盾的时候，南启林选择先将外观做好，再想办法降低声音、提高品质：

▲Cachito「偷欢」.

而一些以女性需求为出发点的品牌，未能避开令人眉头紧皱的迷惑行为。

专注「舒适好穿」的无尺码内衣品牌Ubras，找到脱口秀演员李诞代言，文案中一句「让女性轻松躺赢职场的装备」，遭到众多网友的反对和抨击。「躺赢」全称为「躺着就赢了」，表示即便不作为也能赢的意思，一位男性公然说内衣让女性在职场「躺赢」，太容易联系到职场性骚扰和潜规则。

苏菲的「好暖卫生巾」同样让人啼笑皆非。它的本意是暖小腹，但实际使用起来可能贴不到小腹，反而导致敏感部位热得又痛又痒，血腥味更加明显。有博主亲自评测后，给出了一个恰如其分的比喻——「一个行走的毛血旺」。

▲B站UP@小兔宝盖.

女性需求是客观存在的，产品是否做得到位是难以作伪的。品牌们应该更清醒地认识到，自己的产品究竟服务于谁。

保留「她」，看见「她」

当女性买卫生巾时，店员往往会用黑色塑料袋将它们包裹起来；女性在公共场所掏出包里的卫生巾前，可能会先留意附近有没有男性的存在；你「那个」来第一天哦，是沟通生理期的一种话术。

▲《想见你》截图.

就像这些习以为常的生活场景所隐喻的，尽管许多产品已然满足了将女性作为生理性别时的需求，但因为一些社会潜意识的存在，我们依旧不能大方地去谈论它们。

致力于性教育的棉条商家oddsome，依旧选择私密发货，这也是基于现实的考量：

「私密发货是因为我们觉得用户的隐私需要保障，不和拒绝月经羞耻冲突。完全打破月经羞耻还需要时间，在那之前作为品牌还是需要为用户考虑。」

同样地，卫生巾广告中的液体往往是蓝色的，代表月经的红色在营销中不多见。广告中第一次出现红色的卫生巾是2014年——离现在不过7年。

▲月经红.

2020年10月，国际色彩标准机构潘通与瑞士生理用品品牌INTIMINA合作，设计了一个名为「月经红（Period）」的新色号，以此表达出自信、活跃和冒险精神，让女性为与生俱来的生命力感到自豪。

是的，这不过是一种颜色而已，当它终于大方地袒露在世人眼光之中，依然能简单有力地传达这样的理念：月经本为红色，月经不是禁忌。

2016年，英国卫生巾品牌Bodyform做了一则「鲜血淋漓」的广告，它并没有专注月经本身，而是展现女孩们在运动中各种粗粝的伤痕和血迹，包括芭蕾、拳击、登山等等，表达了这样一个主题：

▲Bodyform广告.

「浴血奋战」的女孩们，应当以这样一种生机勃发的姿态被看见。值得肯定的是女孩力量本身，这股力量月经阻挡不了，其他因素也阻挡不了。

尽管我们希望每个人的经期都能舒适无感，甚至像广告中一样行动自如，但事实不常常如此，也有许多女性在生理期遭受痛苦。

当「她经济」崛起，迎合女性消费者成为一场潮流，「踩雷」的可能性也就大大增加。在针对女性的需求提出解决方案之前，先需与女性的痛苦共情。

▲《伦敦生活》截图.

英剧《伦敦生活》第二季第三集中，58岁的职场女性BelindaFriers对33岁的女主角Fleabag说：

当我们说起「无性别」，也是想减少性别间的沟壑，求取性别之间的共通，「无性别」绝对不是看不见「她」，而是让「她需求」不再是挤眉弄眼、欲盖弥彰的谈资，不再需要和一些过时观念和狭隘心胸相连。女性的疼痛与生俱来，但它不应是阻碍。

▲《女生的反义词是什么》截图.

新锐内衣品牌「蕉内」的一则广告「女生的反义词是什么」启发了我，女性的反义词不是男性，也没有任何一种主义可以概括所有人。我们要看到具体的人、具体的问题、具体的需求。

「啊，生理期」的反义词是「对，生理期」，有这样的转变就已很好。