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供卵试管是违法的吗

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在众多试管婴儿助孕成功的孕友中,我们发现她们都有一个惊人的相似之处:乐观、豁达。当谈及备孕经历,她们都会说:按照医生说的做,平时就该吃吃、该喝喝。

其实有研究表明备孕期间心情愉快对内分泌、排卵等都有很大的好处,如果你在试管婴儿期间不小心惹了情绪的“大忌”,又该如何应对呢?

自怨自艾

心理学上认为,这是一种过多自我否定而产生自惭形秽的情绪体验。可能表现为承受能力弱、谨小慎微、多愁善感、行为畏缩、瞻前顾后,常产生猜疑心理等等,在这样自怨自艾的心态下,往往给自己加上沉重的精神枷锁,从自我怀疑、自我否定开始,向自我消沉发展,陷入悲观消极的恶性循环。

应对方法:

首先,学着接受自己的不好,没有谁能左右你的情绪,往往是自己不放过自己。学着不再纠结“为什么”,而是尽量把精力放在“怎么办”上。

其次,要学会摆脱负能量。可能每个人情况不一样,适合方式也不相同。但关键都在于如何找到排解的方法,学会将注意力从备孕、试管这一件事情上分散开去。

患得患失

有人说做试管婴儿比高考还难,高考至少有个标准答案,有个考试日期,也有个揭榜时间。而试管却不一样,就像是升级打怪,一级级地升,一关关地过,却往往不知道哪里有疏忽,就如同没有存档保存一样,一旦失败便回到起点。

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